Konya Memur-Sen’den Büyük Anlaşma

11 Eylül 2014, Perşembe

Konya Memur-Sen’den Büyük Anlaşma

Sosyal ve özlük hakları ile idari ve mali konularla üyelerini hep kazandıran Memur-Sen sosyal ve kültürel etkinlikler alanında da üyelerini kazandırmaya devam ediyor.   İçerisinde; FİTNESS SALONU, HAVUZ, HAMAM, ÇAMUR BANYOSU, SAUNA, TUZ ODASI, GÜZELLİK MERKEZİ, BUHAR ODASI, ŞOK DUŞ, GREENCAFE, ve ÇOCUK KULÜBÜ bulunan greenworld sports center ile Konya Memur-Sen özel indirimli ve uygun ödeme koşullarıyla üyelerine yönelik bir anlaşma yapıldı. Yapılan Anlaşmaya Memur-Sen Konya İl Başkanı Latif Selvi ile Başkan Yardımcıları Ali Koç, Mehmet Üzüm ve İlker İmirioğlu katıldı.

Greenworld sports center ile Konya Memur-Sen’in üyelerine yönelik bir yıl süreyle yapmış olduğu özel indirimli anlaşmaya göre;

6 Aylık Paket Fiyatı 600 TL

1 Yıllık Paket Fiyatı 1.000 TL

1 Yıllık Aile Paket Fiyatı ise 1.600 TL şeklinde olacak ve ödemeler konusunda da 9 ay taksitli uygulama yapılabilecektir.

Greenworld sports center merkezinin bulunduğu yer yeni otogar civarı real karşısındaki Şeyhşamil Mh. Doç. Dr. Halil Ürün Cd. Konya Park Altı Selçuklu.

Greenworld Sports Center Merkezi Hakkında Kısa Bilgiler

Bay / Bayan Yüzme Havuzlarımızla Sizleri Sağlığa Davet Ediyoruz…

8 X 20 Ebadında 1.40 Derinliğinde Bay/Bayan Havuzlar

Yüzmenin Yanı Sıra Jakuzi Keyfini Yaşayın.

Havuzların etrafındaki sihirli taşlar siz yürürken masaj yapıyor…

ve daha birçok hizmetimizi keşfetmek için sizleri spor merkezimize davet ediyoruz.

Yüzmenin sağlığa faydaları

Yüzme Sporunun Vücuda Faydaları

Yüzmenin Kas-İskelet Sistemleri üzerine etkileri Kas gerilebilme ve kasılabilme yeteneğine sahip liflerden oluşur. Kas dokusu üç’e ayrılır: 1- İskelet Kasları (İstemli Kaslar) Vücudu harekete geçiren kaslara iskelet kasları denir. Antrenman yolu ile oluşan değişiklikler en belirgin şekilde iskelet kaslarında görülür. İskelet kasları hareket için güç sağlarlar ve vücut kaslarının 7/8’ini oluştururlar. Genel olarak bir kasın % 75-80’i sudan, % 18-20’si proteinden, geri kalan bölümü ise karbonhidrat, lipit (yağ), mineral ve non-proteik azottan oluşmuştur. Kasta % 0.5-1.5 oranında glikojen şeklinde bulunan karbonhidrat, bilindiği gibi, organizmanın en önemli enerji kaynaklarından biridir. İskelet kasları, beyaz ve kırmızı kaslar olarak iki gruba ayrılırlar. Beyaz kaslar (Fast-Twitch muscle fibers ya da kısaca FT), kırmızı kaslara (Slow-Twitch muscle fibers ya da kısaca ST) oranla daha çabuk kasılırlar ve uzun süre iş yapmayı gerektirmeyen görevlerde yer alırlar. ST-liflerinin çevrelerinde kılcal damar çoktur. Aerob metabolizmayı kullanırlar.

Avantajları:

Dayanıklılık ve esnekliğinizi geliştirir.

Adelelerinizi geliştirir ve denge sağlar. Birçok profesyonel ve amatör sporcusu egzersizleri yaparlar.

Kalbi güçlendirir.

Fiziksel görünümünüzü değiştirir.

Dolaşımı düzenler. Varis gibi hastalıklarda faydalıdır.

Kilo kontrolünü sağlar.

Stres ve gerilimi azaltır.

Eklem iltihabı gibi hastalıklarda eklemleri ve bağları daha az zorladığından önerilen egzersiz tipidir.

Haftada 3 gün yüzme önerilir. 1 saat yüzme ortalama 500 kalori harcatır.

Enerji verir.

Kas güçsüzlüklerini tedavi eder.

Şişmanlarda, hamilelerde ve hareketsiz kişilerde özellikle yararlıdır. Çünkü suda yapılacak egzersizler eklemleri ve bağları daha az zorlamaktadır. Sudaki vücut ağırlığı karadakinin 10 misli azalır. Suda yapılan rehabilitasyonun fizik tedavinin etkin bir formu olduğu kanıtlanmıştır.

Daha detaylı bilgi için www.greenworldsportscenter.com.tr tıklayınız lütfen…